Salsas y Dips

GLASER ORGANIC FARMS, GARLICKY GUACAMOLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías161kcal / 100g
Proteínas3.5g14.3% de la energía
Grasas17.5g71.4% de la energía
Carbohidratos3.5g14.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.5g
Proteínas
3.5g (14.3%)
Grasas
17.5g (71.4%)
Carbohidratos
3.5g (14.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías161kcal
Proteínas3.5g
Grasas17.5g
Carbohidratos3.5g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas7%
Grasas totales27%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 161 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar38minutos
🧘‍♀️Yoga58minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de GLASER ORGANIC FARMS, GARLICKY GUACAMOLE proporciona 161 kcal. Contiene 3.5g de proteínas, 17.5g de grasas y 3.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C