Dips & Salsa
GLASER ORGANIC FARMS, GARLICKY GUACAMOLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien161kcal / 100g
Protein3.5g14.3% der Energie
Fett17.5g71.4% der Energie
Kohlenhydrate3.5g14.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.5g
Protein
3.5g (14.3%)Fett
17.5g (71.4%)Kohlenhydrate
3.5g (14.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien161kcal
Protein3.5g
Fett17.5g
Kohlenhydrate3.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein7%
Gesamtfett27%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 161 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga58Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GLASER ORGANIC FARMS, GARLICKY GUACAMOLE enthält insgesamt 161 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.5g Protein, 17.5g Fett und 3.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten