Salse e Dip

FIESTA, FIESTA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie194kcal / 100g
Proteine8.3g24.9% dell'energia
Grassi13.9g41.7% dell'energia
Carboidrati11.1g33.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.3g
Proteine
8.3g (24.9%)
Grassi
13.9g (41.7%)
Carboidrati
11.1g (33.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie194kcal
Proteine8.3g
Grassi13.9g
Carboidrati11.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine17%
Grassi totali21%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 194 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga69minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FIESTA, FIESTA offre un apporto di 194 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.3g di proteine, 13.9g di grassi e 11.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium