Trempettes et Salsa

FIESTA, FIESTA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories194kcal / 100g
Protéines8.3g24.9% de l'énergie
Lipides13.9g41.7% de l'énergie
Glucides11.1g33.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total33.3g
Protéines
8.3g (24.9%)
Lipides
13.9g (41.7%)
Glucides
11.1g (33.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories194kcal
Protéines8.3g
Lipides13.9g
Glucides11.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines17%
Lipides totaux21%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 194 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche46minutes
🧘‍♀️Yoga69minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que FIESTA, FIESTA apporte 194 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.3g de protéines, 13.9g de lipides et 11.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium