Salsas y Dips

FIESTA, FIESTA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías194kcal / 100g
Proteínas8.3g24.9% de la energía
Grasas13.9g41.7% de la energía
Carbohidratos11.1g33.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total33.3g
Proteínas
8.3g (24.9%)
Grasas
13.9g (41.7%)
Carbohidratos
11.1g (33.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías194kcal
Proteínas8.3g
Grasas13.9g
Carbohidratos11.1g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas17%
Grasas totales21%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 194 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar46minutos
🧘‍♀️Yoga69minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de FIESTA, FIESTA revela un aporte de 194 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.3g de proteínas, 13.9g de lípidos y 11.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium