Salse e Dip

DIERBERGS KITCHEN, GUACAMOLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie125kcal / 100g
Proteine10.7g32.2% dell'energia
Grassi7.5g22.6% dell'energia
Carboidrati15g45.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.2g
Proteine
10.7g (32.2%)
Grassi
7.5g (22.6%)
Carboidrati
15g (45.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie125kcal
Proteine10.7g
Grassi7.5g
Carboidrati15.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine21%
Grassi totali12%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 125 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga45minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di DIERBERGS KITCHEN, GUACAMOLE contiene 125 kcal. Fornisce 10.7g di proteine, 7.5g di grassi e 15g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C