Salse e Dip

CLASSIC MEDITERRANEAN HUMMUS, CLASSIC MEDITERRANEAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie184kcal / 100g
Proteine5.8g18.1% dell'energia
Grassi11g34.3% dell'energia
Carboidrati15.3g47.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.1g
Proteine
5.8g (18.1%)
Grassi
11g (34.3%)
Carboidrati
15.3g (47.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie184kcal
Proteine5.8g
Grassi11.0g
Carboidrati15.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine12%
Grassi totali17%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 184 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga66minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CLASSIC MEDITERRANEAN HUMMUS, CLASSIC MEDITERRANEAN offre un apporto di 184 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.8g di proteine, 11g di grassi e 15.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium