Salsas y Dips

CLASSIC MEDITERRANEAN HUMMUS, CLASSIC MEDITERRANEAN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías184kcal / 100g
Proteínas5.8g18.1% de la energía
Grasas11g34.3% de la energía
Carbohidratos15.3g47.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total32.1g
Proteínas
5.8g (18.1%)
Grasas
11g (34.3%)
Carbohidratos
15.3g (47.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías184kcal
Proteínas5.8g
Grasas11.0g
Carbohidratos15.3g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas12%
Grasas totales17%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 184 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar44minutos
🧘‍♀️Yoga66minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CLASSIC MEDITERRANEAN HUMMUS, CLASSIC MEDITERRANEAN revela un aporte de 184 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.8g de proteínas, 11g de lípidos y 15.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium