Salse e Dip
BLACK BEAN & SALSA VERDE HUMMUS, MADE WITH ADOBO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie226kcal / 100g
Proteine12.9g22.9% dell'energia
Grassi4.8g8.5% dell'energia
Carboidrati38.7g68.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale56.4g
Proteine
12.9g (22.9%)Grassi
4.8g (8.5%)Carboidrati
38.7g (68.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie226kcal
Proteine12.9g
Grassi4.8g
Carboidrati38.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine26%
Grassi totali7%
Carboidrati14%
Equivalenti di attività (Per bruciare 226 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare54minuti
🧘♀️Yoga81minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BLACK BEAN & SALSA VERDE HUMMUS, MADE WITH ADOBO offre un apporto di 226 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.9g di proteine, 4.8g di grassi e 38.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti