Salse e Dip
AUTHENTIC GUACAMOLE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie123kcal / 100g
Proteine1.8g9.3% dell'energia
Grassi10.5g54.4% dell'energia
Carboidrati7g36.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale19.3g
Proteine
1.8g (9.3%)Grassi
10.5g (54.4%)Carboidrati
7g (36.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie123kcal
Proteine1.8g
Grassi10.5g
Carboidrati7.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine4%
Grassi totali16%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 123 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare29minuti
🧘♀️Yoga44minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, AUTHENTIC GUACAMOLE offre un apporto di 123 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.8g di proteine, 10.5g di grassi e 7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti