Salsas y Dips
AUTHENTIC GUACAMOLE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías123kcal / 100g
Proteínas1.8g9.3% de la energía
Grasas10.5g54.4% de la energía
Carbohidratos7g36.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.3g
Proteínas
1.8g (9.3%)Grasas
10.5g (54.4%)Carbohidratos
7g (36.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías123kcal
Proteínas1.8g
Grasas10.5g
Carbohidratos7.0g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas4%
Grasas totales16%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 123 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar29minutos
🧘♀️Yoga44minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de AUTHENTIC GUACAMOLE revela un aporte de 123 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.8g de proteínas, 10.5g de lípidos y 7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes