Dips, gravies, other sauces
Vegetable dip, yogurt based
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie191kcal / 100g
Proteine8.2g29.3% dell'energia
Grassi16g57.1% dell'energia
Carboidrati3.8g13.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.0g
Proteine
8.2g (29.3%)Grassi
16g (57.1%)Carboidrati
3.8g (13.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie191kcal
Proteine8.2g
Grassi16.0g
Carboidrati3.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine16%
Grassi totali25%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 191 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga68minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Vegetable dip, yogurt based contiene 191 kcal. Fornisce 8.2g di proteine, 16g di grassi e 3.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti