Dips, gravies, other sauces
Ranch dip, light
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie201kcal / 100g
Proteine2.4g7.6% dell'energia
Grassi15.2g48.1% dell'energia
Carboidrati14g44.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.6g
Proteine
2.4g (7.6%)Grassi
15.2g (48.1%)Carboidrati
14g (44.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie201kcal
Proteine2.4g
Grassi15.2g
Carboidrati14.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine5%
Grassi totali23%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 201 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare48minuti
🧘♀️Yoga72minuti
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Ranch dip, light contiene 201 kcal. Fornisce 2.4g di proteine, 15.2g di grassi e 14g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti