Dips, gravies, other sauces

Ranch dip, light

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories201kcal / 100g
Protéines2.4g7.6% de l'énergie
Lipides15.2g48.1% de l'énergie
Glucides14g44.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total31.6g
Protéines
2.4g (7.6%)
Lipides
15.2g (48.1%)
Glucides
14g (44.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories201kcal
Protéines2.4g
Lipides15.2g
Glucides14.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines5%
Lipides totaux23%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 201 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche48minutes
🧘‍♀️Yoga72minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Ranch dip, light contient au total 201 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.4g de protéines, 15.2g de graisses et 14g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A