Desserts/Dessert Sauces/Toppings

Donuts, Whole Grain, Glazed Yeast Ring, Reduced Fat, Fortified, Individually Wrapped

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie295kcal / 100g
Proteine6.4g10.2% dell'energia
Grassi10.3g16.4% dell'energia
Carboidrati46.2g73.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.9g
Proteine
6.4g (10.2%)
Grassi
10.3g (16.4%)
Carboidrati
46.2g (73.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie295kcal
Proteine6.4g
Grassi10.3g
Carboidrati46.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine13%
Grassi totali16%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 295 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga105minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Donuts, Whole Grain, Glazed Yeast Ring, Reduced Fat, Fortified, Individually Wrapped offre un apporto di 295 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.4g di proteine, 10.3g di grassi e 46.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium