Deli Salads
WHOLE FOODS MARKET, QUINOA, LEMON CRANBERRY, LEMON CRANBERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie179kcal / 100g
Proteine3.6g10.7% dell'energia
Grassi9.3g27.7% dell'energia
Carboidrati20.7g61.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale33.6g
Proteine
3.6g (10.7%)Grassi
9.3g (27.7%)Carboidrati
20.7g (61.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie179kcal
Proteine3.6g
Grassi9.3g
Carboidrati20.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine7%
Grassi totali14%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 179 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare43minuti
🧘♀️Yoga64minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WHOLE FOODS MARKET, QUINOA, LEMON CRANBERRY, LEMON CRANBERRY offre un apporto di 179 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.6g di proteine, 9.3g di grassi e 20.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti