Deli Salads
WHOLE FOODS MARKET, QUINOA, LEMON CRANBERRY, LEMON CRANBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías179kcal / 100g
Proteínas3.6g10.7% de la energía
Grasas9.3g27.7% de la energía
Carbohidratos20.7g61.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total33.6g
Proteínas
3.6g (10.7%)Grasas
9.3g (27.7%)Carbohidratos
20.7g (61.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías179kcal
Proteínas3.6g
Grasas9.3g
Carbohidratos20.7g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas7%
Grasas totales14%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 179 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar43minutos
🧘♀️Yoga64minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de WHOLE FOODS MARKET, QUINOA, LEMON CRANBERRY, LEMON CRANBERRY revela un aporte de 179 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.6g de proteínas, 9.3g de lípidos y 20.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes