Deli Salads
WHOLE FOODS MARKET, QUINOA, LEMON CRANBERRY, LEMON CRANBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien179kcal / 100g
Protein3.6g10.7% der Energie
Fett9.3g27.7% der Energie
Kohlenhydrate20.7g61.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.6g
Protein
3.6g (10.7%)Fett
9.3g (27.7%)Kohlenhydrate
20.7g (61.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien179kcal
Protein3.6g
Fett9.3g
Kohlenhydrate20.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein7%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 179 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WHOLE FOODS MARKET, QUINOA, LEMON CRANBERRY, LEMON CRANBERRY 179 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.6g Protein, 9.3g Fett und 20.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten