Deli Salads
VEGETARIAN TURKEY SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie212kcal / 100g
Proteine16.2g38.1% dell'energia
Grassi9.1g21.4% dell'energia
Carboidrati17.2g40.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.5g
Proteine
16.2g (38.1%)Grassi
9.1g (21.4%)Carboidrati
17.2g (40.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie212kcal
Proteine16.2g
Grassi9.1g
Carboidrati17.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine32%
Grassi totali14%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per VEGETARIAN TURKEY SALAD mostrano 212 calorie per 100g. Offre 16.2g di proteine, 9.1g di grassi totali e 17.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti