Deli Salads
VEGETARIAN TURKEY SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien212kcal / 100g
Protein16.2g38.1% der Energie
Fett9.1g21.4% der Energie
Kohlenhydrate17.2g40.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.5g
Protein
16.2g (38.1%)Fett
9.1g (21.4%)Kohlenhydrate
17.2g (40.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien212kcal
Protein16.2g
Fett9.1g
Kohlenhydrate17.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein32%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 212 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für VEGETARIAN TURKEY SALAD zeigen 212 Kalorien pro 100g. Es liefert 16.2g Protein, 9.1g Fettgehalt und 17.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten