Deli Salads
TUNA SALAD SANDWICH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie85kcal / 100g
Proteine11.3g59.5% dell'energia
Grassi0.7g3.7% dell'energia
Carboidrati7g36.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale19.0g
Proteine
11.3g (59.5%)Grassi
0.7g (3.7%)Carboidrati
7g (36.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie85kcal
Proteine11.3g
Grassi0.7g
Carboidrati7.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine23%
Grassi totali1%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 85 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare20minuti
🧘♀️Yoga30minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di TUNA SALAD SANDWICH contiene 85 kcal. Fornisce 11.3g di proteine, 0.7g di grassi e 7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti