Deli Salads
TUNA SALAD SANDWICH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías85kcal / 100g
Proteínas11.3g59.5% de la energía
Grasas0.7g3.7% de la energía
Carbohidratos7g36.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.0g
Proteínas
11.3g (59.5%)Grasas
0.7g (3.7%)Carbohidratos
7g (36.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías85kcal
Proteínas11.3g
Grasas0.7g
Carbohidratos7.0g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas23%
Grasas totales1%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 85 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar20minutos
🧘♀️Yoga30minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de TUNA SALAD SANDWICH proporciona 85 kcal. Contiene 11.3g de proteínas, 0.7g de grasas y 7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes