Deli Salads
TUNA PENNE PASTA SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie250kcal / 100g
Proteine10g19.6% dell'energia
Grassi8g15.7% dell'energia
Carboidrati33g64.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale51.0g
Proteine
10g (19.6%)Grassi
8g (15.7%)Carboidrati
33g (64.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie250kcal
Proteine10.0g
Grassi8.0g
Carboidrati33.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine20%
Grassi totali12%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare60minuti
🧘♀️Yoga89minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, TUNA PENNE PASTA SALAD offre un apporto di 250 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 8g di grassi e 33g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti