Deli Salads
TUNA PENNE PASTA SALAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías250kcal / 100g
Proteínas10g19.6% de la energía
Grasas8g15.7% de la energía
Carbohidratos33g64.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total51.0g
Proteínas
10g (19.6%)Grasas
8g (15.7%)Carbohidratos
33g (64.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías250kcal
Proteínas10.0g
Grasas8.0g
Carbohidratos33.0g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas20%
Grasas totales12%
Carbohidratos12%
Equivalentes de actividad (Para quemar 250 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar60minutos
🧘♀️Yoga89minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de TUNA PENNE PASTA SALAD revela un aporte de 250 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10g de proteínas, 8g de lípidos y 33g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes