Deli Salads
TUNA MACARONI SALAD, TUNA MACARONI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie138kcal / 100g
Proteine4.8g17.7% dell'energia
Grassi6.3g23.2% dell'energia
Carboidrati16g59.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.1g
Proteine
4.8g (17.7%)Grassi
6.3g (23.2%)Carboidrati
16g (59.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie138kcal
Proteine4.8g
Grassi6.3g
Carboidrati16.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine10%
Grassi totali10%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 138 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare33minuti
🧘♀️Yoga49minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per TUNA MACARONI SALAD, TUNA MACARONI mostrano 138 calorie per 100g. Offre 4.8g di proteine, 6.3g di grassi totali e 16g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti