Deli Salads
TABBOULEH SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie137kcal / 100g
Proteine2.6g10.2% dell'energia
Grassi7.9g31.0% dell'energia
Carboidrati15g58.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.5g
Proteine
2.6g (10.2%)Grassi
7.9g (31.0%)Carboidrati
15g (58.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie137kcal
Proteine2.6g
Grassi7.9g
Carboidrati15.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine5%
Grassi totali12%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 137 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare33minuti
🧘♀️Yoga49minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di TABBOULEH SALAD contiene 137 kcal. Fornisce 2.6g di proteine, 7.9g di grassi e 15g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti