Deli Salads
SPENCE & CO, SMOKED WHITEFISH SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie357kcal / 100g
Proteine14.3g26.7% dell'energia
Grassi35.7g66.6% dell'energia
Carboidrati3.6g6.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale53.6g
Proteine
14.3g (26.7%)Grassi
35.7g (66.6%)Carboidrati
3.6g (6.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie357kcal
Proteine14.3g
Grassi35.7g
Carboidrati3.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine29%
Grassi totali55%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 357 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare85minuti
🧘♀️Yoga128minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SPENCE & CO, SMOKED WHITEFISH SALAD contiene 357 kcal. Fornisce 14.3g di proteine, 35.7g di grassi e 3.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti