Deli Salads
SPENCE & CO, SMOKED WHITEFISH SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien357kcal / 100g
Protein14.3g26.7% der Energie
Fett35.7g66.6% der Energie
Kohlenhydrate3.6g6.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt53.6g
Protein
14.3g (26.7%)Fett
35.7g (66.6%)Kohlenhydrate
3.6g (6.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien357kcal
Protein14.3g
Fett35.7g
Kohlenhydrate3.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein29%
Gesamtfett55%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 357 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga128Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SPENCE & CO, SMOKED WHITEFISH SALAD enthält insgesamt 357 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.3g Protein, 35.7g Fett und 3.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten