Deli Salads
SPENCE & CO, SMOKED WHITEFISH SALAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories357kcal / 100g
Protéines14.3g26.7% de l'énergie
Lipides35.7g66.6% de l'énergie
Glucides3.6g6.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total53.6g
Protéines
14.3g (26.7%)Lipides
35.7g (66.6%)Glucides
3.6g (6.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories357kcal
Protéines14.3g
Lipides35.7g
Glucides3.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines29%
Lipides totaux55%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 357 kcal)
🏃♂️Course32minutes
🚴♀️Vélo41minutes
🚶♂️Marche85minutes
🧘♀️Yoga128minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SPENCE & CO, SMOKED WHITEFISH SALAD contient au total 357 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.3g de protéines, 35.7g de graisses et 3.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients