Deli Salads
SEAFOOD & SHRIMP SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie195kcal / 100g
Proteine5.3g16.2% dell'energia
Grassi13.3g40.5% dell'energia
Carboidrati14.2g43.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.8g
Proteine
5.3g (16.2%)Grassi
13.3g (40.5%)Carboidrati
14.2g (43.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie195kcal
Proteine5.3g
Grassi13.3g
Carboidrati14.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine11%
Grassi totali20%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 195 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare46minuti
🧘♀️Yoga70minuti
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Motion Sensor Light USB Rechargeable Night Light LED Lamp for Kitchen Bedroom Stairs Hallway Cabinet Closet Wardrobe Nightlight
4.66 USD
USB Digital Coffee Scale Rechargeable LED Screen 0.1g High Accuracy Kitchen Espresso Brewing Measuring Timer Scale
9.13 USD
Wireless Milk Frothers Electric USB Recharge 3 Speeds Handheld Blender Small Coffee Foam Maker Whisk For Coffee Kitchen Tools
3.76 USD
Powered by ZivaShop
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SEAFOOD & SHRIMP SALAD mostrano 195 calorie per 100g. Offre 5.3g di proteine, 13.3g di grassi totali e 14.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti