Deli Salads

SEAFOOD & SHRIMP SALAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories195kcal / 100g
Protéines5.3g16.2% de l'énergie
Lipides13.3g40.5% de l'énergie
Glucides14.2g43.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total32.8g
Protéines
5.3g (16.2%)
Lipides
13.3g (40.5%)
Glucides
14.2g (43.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories195kcal
Protéines5.3g
Lipides13.3g
Glucides14.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines11%
Lipides totaux20%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 195 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche46minutes
🧘‍♀️Yoga70minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de SEAFOOD & SHRIMP SALAD indiquent 195 calories pour 100g. Ce produit offre 5.3g de protéines, 13.3g de lipides et 14.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C