Deli Salads
SALAD, ARUGULA & GOAT CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie130kcal / 100g
Proteine3g12.5% dell'energia
Grassi7g29.2% dell'energia
Carboidrati14g58.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale24.0g
Proteine
3g (12.5%)Grassi
7g (29.2%)Carboidrati
14g (58.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie130kcal
Proteine3.0g
Grassi7.0g
Carboidrati14.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine6%
Grassi totali11%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 130 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare31minuti
🧘♀️Yoga46minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SALAD, ARUGULA & GOAT CHEESE offre un apporto di 130 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3g di proteine, 7g di grassi e 14g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti