Deli Salads
SALAD, ARUGULA & GOAT CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories130kcal / 100g
Protéines3g12.5% de l'énergie
Lipides7g29.2% de l'énergie
Glucides14g58.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total24.0g
Protéines
3g (12.5%)Lipides
7g (29.2%)Glucides
14g (58.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories130kcal
Protéines3.0g
Lipides7.0g
Glucides14.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines6%
Lipides totaux11%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 130 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche31minutes
🧘♀️Yoga46minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SALAD, ARUGULA & GOAT CHEESE apporte 130 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3g de protéines, 7g de lipides et 14g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients