Deli Salads
QUINOA SALAD WITH PIQUILLO PEPPER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie100kcal / 100g
Proteine2g11.1% dell'energia
Grassi5g27.8% dell'energia
Carboidrati11g61.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale18.0g
Proteine
2g (11.1%)Grassi
5g (27.8%)Carboidrati
11g (61.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie100kcal
Proteine2.0g
Grassi5.0g
Carboidrati11.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine4%
Grassi totali8%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare24minuti
🧘♀️Yoga36minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, QUINOA SALAD WITH PIQUILLO PEPPER offre un apporto di 100 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2g di proteine, 5g di grassi e 11g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti