Deli Salads
QUINOA SALAD WITH PIQUILLO PEPPER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías100kcal / 100g
Proteínas2g11.1% de la energía
Grasas5g27.8% de la energía
Carbohidratos11g61.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total18.0g
Proteínas
2g (11.1%)Grasas
5g (27.8%)Carbohidratos
11g (61.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías100kcal
Proteínas2.0g
Grasas5.0g
Carbohidratos11.0g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas4%
Grasas totales8%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 100 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar24minutos
🧘♀️Yoga36minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de QUINOA SALAD WITH PIQUILLO PEPPER revela un aporte de 100 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2g de proteínas, 5g de lípidos y 11g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes