Deli Salads
QUINOA SALAD WITH PIQUILLO PEPPER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien100kcal / 100g
Protein2g11.1% der Energie
Fett5g27.8% der Energie
Kohlenhydrate11g61.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.0g
Protein
2g (11.1%)Fett
5g (27.8%)Kohlenhydrate
11g (61.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien100kcal
Protein2.0g
Fett5.0g
Kohlenhydrate11.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein4%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 100 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass QUINOA SALAD WITH PIQUILLO PEPPER 100 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2g Protein, 5g Fett und 11g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten