Deli Salads
QUINOA SALAD WITH MANGO HEARTS OF PALM & PIQUILLO PEPPER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie100kcal / 100g
Proteine3g14.3% dell'energia
Grassi2g9.5% dell'energia
Carboidrati16g76.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.0g
Proteine
3g (14.3%)Grassi
2g (9.5%)Carboidrati
16g (76.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie100kcal
Proteine3.0g
Grassi2.0g
Carboidrati16.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine6%
Grassi totali3%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare24minuti
🧘♀️Yoga36minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, QUINOA SALAD WITH MANGO HEARTS OF PALM & PIQUILLO PEPPER offre un apporto di 100 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3g di proteine, 2g di grassi e 16g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti