Deli Salads
QUINOA SALAD WITH MANGO HEARTS OF PALM & PIQUILLO PEPPER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías100kcal / 100g
Proteínas3g14.3% de la energía
Grasas2g9.5% de la energía
Carbohidratos16g76.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.0g
Proteínas
3g (14.3%)Grasas
2g (9.5%)Carbohidratos
16g (76.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías100kcal
Proteínas3.0g
Grasas2.0g
Carbohidratos16.0g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas6%
Grasas totales3%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 100 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar24minutos
🧘♀️Yoga36minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de QUINOA SALAD WITH MANGO HEARTS OF PALM & PIQUILLO PEPPER revela un aporte de 100 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3g de proteínas, 2g de lípidos y 16g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes