Deli Salads
MINI SPINACH SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie134kcal / 100g
Proteine3.4g13.0% dell'energia
Grassi7.6g29.1% dell'energia
Carboidrati15.1g57.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.1g
Proteine
3.4g (13.0%)Grassi
7.6g (29.1%)Carboidrati
15.1g (57.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie134kcal
Proteine3.4g
Grassi7.6g
Carboidrati15.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine7%
Grassi totali12%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 134 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare32minuti
🧘♀️Yoga48minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di MINI SPINACH SALAD contiene 134 kcal. Fornisce 3.4g di proteine, 7.6g di grassi e 15.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti