Deli Salads
MINI SPINACH SALAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías134kcal / 100g
Proteínas3.4g13.0% de la energía
Grasas7.6g29.1% de la energía
Carbohidratos15.1g57.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.1g
Proteínas
3.4g (13.0%)Grasas
7.6g (29.1%)Carbohidratos
15.1g (57.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías134kcal
Proteínas3.4g
Grasas7.6g
Carbohidratos15.1g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas7%
Grasas totales12%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 134 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar32minutos
🧘♀️Yoga48minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MINI SPINACH SALAD proporciona 134 kcal. Contiene 3.4g de proteínas, 7.6g de grasas y 15.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes