Deli Salads
MINI SPINACH SALAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories134kcal / 100g
Protéines3.4g13.0% de l'énergie
Lipides7.6g29.1% de l'énergie
Glucides15.1g57.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total26.1g
Protéines
3.4g (13.0%)Lipides
7.6g (29.1%)Glucides
15.1g (57.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories134kcal
Protéines3.4g
Lipides7.6g
Glucides15.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines7%
Lipides totaux12%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 134 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche32minutes
🧘♀️Yoga48minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de MINI SPINACH SALAD contient au total 134 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.4g de protéines, 7.6g de graisses et 15.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients