Deli Salads
MACARONI SALAD, MACARONI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie214kcal / 100g
Proteine3.6g10.3% dell'energia
Grassi15g42.9% dell'energia
Carboidrati16.4g46.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.0g
Proteine
3.6g (10.3%)Grassi
15g (42.9%)Carboidrati
16.4g (46.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie214kcal
Proteine3.6g
Grassi15.0g
Carboidrati16.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine7%
Grassi totali23%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di MACARONI SALAD, MACARONI contiene 214 kcal. Fornisce 3.6g di proteine, 15g di grassi e 16.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti