Deli Salads
MACARONI SALAD, MACARONI
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories214kcal / 100g
Protéines3.6g10.3% de l'énergie
Lipides15g42.9% de l'énergie
Glucides16.4g46.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total35.0g
Protéines
3.6g (10.3%)Lipides
15g (42.9%)Glucides
16.4g (46.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories214kcal
Protéines3.6g
Lipides15.0g
Glucides16.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines7%
Lipides totaux23%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 214 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche51minutes
🧘♀️Yoga76minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de MACARONI SALAD, MACARONI contient au total 214 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.6g de protéines, 15g de graisses et 16.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients