Deli Salads
MACARONI SALAD, MACARONI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías214kcal / 100g
Proteínas3.6g10.3% de la energía
Grasas15g42.9% de la energía
Carbohidratos16.4g46.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total35.0g
Proteínas
3.6g (10.3%)Grasas
15g (42.9%)Carbohidratos
16.4g (46.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías214kcal
Proteínas3.6g
Grasas15.0g
Carbohidratos16.4g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas7%
Grasas totales23%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 214 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MACARONI SALAD, MACARONI proporciona 214 kcal. Contiene 3.6g de proteínas, 15g de grasas y 16.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes