Deli Salads
MACARONI SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie264kcal / 100g
Proteine4.3g9.3% dell'energia
Grassi15.7g33.8% dell'energia
Carboidrati26.4g56.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale46.4g
Proteine
4.3g (9.3%)Grassi
15.7g (33.8%)Carboidrati
26.4g (56.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie264kcal
Proteine4.3g
Grassi15.7g
Carboidrati26.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine9%
Grassi totali24%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 264 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare63minuti
🧘♀️Yoga94minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MACARONI SALAD offre un apporto di 264 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.3g di proteine, 15.7g di grassi e 26.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti