Deli Salads
MACARONI SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien264kcal / 100g
Protein4.3g9.3% der Energie
Fett15.7g33.8% der Energie
Kohlenhydrate26.4g56.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.4g
Protein
4.3g (9.3%)Fett
15.7g (33.8%)Kohlenhydrate
26.4g (56.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien264kcal
Protein4.3g
Fett15.7g
Kohlenhydrate26.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein9%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 264 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen63Minuten
🧘♀️Yoga94Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MACARONI SALAD 264 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.3g Protein, 15.7g Fett und 26.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten