Deli Salads

KRAB & SHRIMP LOUIE SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie190kcal / 100g
Proteine7g21.6% dell'energia
Grassi12g37.0% dell'energia
Carboidrati13.4g41.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.4g
Proteine
7g (21.6%)
Grassi
12g (37.0%)
Carboidrati
13.4g (41.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie190kcal
Proteine7.0g
Grassi12.0g
Carboidrati13.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine14%
Grassi totali18%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 190 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga68minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di KRAB & SHRIMP LOUIE SALAD contiene 190 kcal. Fornisce 7g di proteine, 12g di grassi e 13.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C