Deli Salads

HOMESTYLE TUNA SALAD, HOMESTYLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie230kcal / 100g
Proteine8.8g23.2% dell'energia
Grassi15g39.5% dell'energia
Carboidrati14.2g37.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.0g
Proteine
8.8g (23.2%)
Grassi
15g (39.5%)
Carboidrati
14.2g (37.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie230kcal
Proteine8.8g
Grassi15.0g
Carboidrati14.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine18%
Grassi totali23%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 230 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga82minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di HOMESTYLE TUNA SALAD, HOMESTYLE contiene 230 kcal. Fornisce 8.8g di proteine, 15g di grassi e 14.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodium