Deli Salads

HOMESTYLE TUNA SALAD, HOMESTYLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías230kcal / 100g
Proteínas8.8g23.2% de la energía
Grasas15g39.5% de la energía
Carbohidratos14.2g37.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total38.0g
Proteínas
8.8g (23.2%)
Grasas
15g (39.5%)
Carbohidratos
14.2g (37.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías230kcal
Proteínas8.8g
Grasas15.0g
Carbohidratos14.2g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas18%
Grasas totales23%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 230 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar55minutos
🧘‍♀️Yoga82minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de HOMESTYLE TUNA SALAD, HOMESTYLE proporciona 230 kcal. Contiene 8.8g de proteínas, 15g de grasas y 14.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumSodium