Deli Salads

HOMESTYLE TUNA SALAD, HOMESTYLE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories230kcal / 100g
Protéines8.8g23.2% de l'énergie
Lipides15g39.5% de l'énergie
Glucides14.2g37.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total38.0g
Protéines
8.8g (23.2%)
Lipides
15g (39.5%)
Glucides
14.2g (37.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories230kcal
Protéines8.8g
Lipides15.0g
Glucides14.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines18%
Lipides totaux23%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 230 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche55minutes
🧘‍♀️Yoga82minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de HOMESTYLE TUNA SALAD, HOMESTYLE contient au total 230 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.8g de protéines, 15g de graisses et 14.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumSodium